Como prevenir infecções de dedos e unhas.Infecções fúngicas são contag
iosas e muito comuns. As seguintes precauções podem reduzir o risco de recidiva. 1. Use chinelos ou sandálias ao caminhar em áreas quentes e úmidas, como ginásios, vestiários, spas, chuveiros públicos e piscinas. Isso pode impedí-lo de pegar micose na unha e pé de atleta. 2. Se você acabou de tratar uma micose coloque os sapatos no Sol para matar os fungos. 3. Coloque um par de meias limpas todos os dias e troque-as sempre que estiverem suadas. Isso ajuda a evitar os fungos. O uso de meias 100% algodão que absorvem a umidade também pode reduzir a necessidade de ter que trocá-las. 4. Use sapatos que: ajuste bem a seus pés (não apertado); que sejam feitos de couro, lona ou malha; e que mantenha os pés secos sem sobreaquecê-los. Isso ajuda a evitar que os fungos cresçam em seus sapatos. Dê preferência para sapatos abertos, ou sapatilhas com furinhos para mulheres. Chegando em casa tirar os sapatos. 5. Alterne os sapatos. Fungos prosperam em lugares úmidos como sapatos úmidos. Você pode reduzir este crescimento colocando os sapatos para secar 24 horas antes de usá-los novamente. Mais dicas de como prevenir micoses na próxima semana. Fique atento!
